SOS REGLES : 10 conseils pour apaiser les douleurs et t'aider à te sentir mieux

1- Mettez du riz à l'interieur d'une vieille chaussette, nouez le bout, mettez la au micro-onde pendant 2 mins et voilà! En la mettant sur le ventre, ça apaisera les crampes.

2. Buvez du thé ou une tisane.

3. Mangez du chocolat noir (+70% cacao ), ça relaxe les muscles.

4. Si vous êtes à court de serviettes hygiéniques. Dépannez avec une grosse chaussette (propre bien entendu ) enroulée dans du papier toilettes, ça fera l'affaire.

5. Changez vos serviettes hygiéniques toutes les 3 heures, du risque d'infection, de la prolifération des bactéries etc.

6. Mangez des bananes, ça contient du magnésium donc ça apaisera vos douleurs.

7. Faites du sport pour réoxygener votre corps et activer votre circulation sanguine.

8. Pour les folles furieuses en période de règles, le yoga vous aidera à vous détendre. (vous pouvez pratiquer chez vous en regardant des tuto sur YouTube)

9. Massez doucement votre ventre avec des huiles essentielles, ça soulagera les crampes.

10. Peter aide à calmer les crampes. ( no joke )

Love or loathe ces conseils ?

Bien choisir ses vêtements

Bonsoir les girls. Ce soir je vais vous donner 10 conseils pour choisir le type de fringues adaptées à votre forme.

1. Pour donner l'impression que vous avez de longues jambes, optez pour les pantalons/shorts taille haute avec une chemise/un tshirt rentré dedans ou un crop top.

2. Si vous avez une poitrine pas trés généreuse et vous voulez la mettre en valeur, les ruffle tops sont parfaits pour vous.

3. Si vous avez les épaules plus larges que les hanches. Les tops/jupes peplum apporteront un équilibre à votre corps.

4. Les rayures verticales donnent un effet amincissant à votre silhouette.

5. Les rayures horizontales ont tendance à élargir et à tasser la silhoute. A éviter pour les filles un peu rondes ou avec une forte poitrine.

6. La robe longue est à éviter quand on est petite de taille.

7. Les cols V bien dégagés sont parfaits pour les filles avec un double menton.

8. Si vous avez le buste court, choisissez vos hauts plus longs et avec des couleurs claires.

9. Les ceintures sont à éviter pour les filles qui ont les jambes épaisses.

10. Les manches trois quart et les débardeurs à fines bretelles sont idéals pour les filles avec de larges épaules.

Do you Loathe or Love ?
Bonne nuit les jolies. bisous bisous

Conseils spécial vacances

Hello hello les filles. Let's gooo pour les 10 conseils qui vont révolutionner vos vacances.. Ou pas émoticône grin )

1. Afin d'obtenir une peau uniformément bronzée, il faut l'exfolier avant de s'exposer au soleil

2. Protegez votre peau pour éviter les coups de soleil et aussi pour eviter de peler ( c'est pas beau à voir )

3. Il faut proteger vos cheveux , les nourrir et les hydrater pour minimiser les dégats en fin d'été.

4. Epilez vous à la cire avant quelques jours de l'exposition au soleil. Ca vous évitera de ressembler à un champignon vénéneux lol.

5. Avant d'appliquer votre vernis, il vaut mieux appliquer une base transparente. Ca évitera à l'ongle de jaunir.

6. On oublie le fond de teint/ anticernes / illuminateur et tout le make up du teint en general. Laissez votre peau respirer pendant l'été.

7. Optez pour un mascara/crayon khôl water proof. Vous ne voulez pas ressembler à un panda en sortant de la plage/piscine.

8. Buvez de l'eau, beaucoup d'eau !

9. On n'oublie pas de retirer tout ses bijoux quand on va au soleil au risque d'avoir des traces de bronzage. ( faites attention aux traces des lunettes de soleil aussi )

10. Finalement, n'oublier pas de mettre un lait corporelle réparateur le soir aprés le bronzage ça permettera à votre peau de s'hydrater pendant la nuit.

Loathe or Love ces petits conseils? 

10 conseils beauté qui sauvent la vie

Hola chicas. Je reviens pour un 3ième article. 

1. Si votre crayon Khôl n'est pas assez pigmenté ou il coule assez facilement, chauffez la pointe pendant à peu près 5 secondes à l'aide d'un briquet puis laissez refroidir un peu avant de le mettre dans l'oeil.

2. Si vous n'avez pas le temps de vous maquiller ou vous êtes tout simplement une grande flemmarde (tout comme moi ), appliquez du rouge à lèvres sur vos pommettes, en dessous de l'arcade sourcilière et sur vos lèvres puis estompez avec les doigts pour un effet éclat vite fait bien fait.

3. Utilisez une poudre libre pour matifier votre teint et faire tenir votre fond de teint/anti-cernes/correcteur plus longtemps. (uniquement sur : front, nez, menton)

4. Si vous êtes à court d'eye-liner, servez vous de la texture de votre mascara en frottant la brosse à votre pinceau à liner.

5. Le talc est aussi efficace que le champoing sec pour les cheveux sales. ( saupoudrez vos racines de talc le soir avant de dormir pour laisser le temps au résidu blanc de s'estomper ).

6. Appliquez un crayon clair (blanc, nude) sur votre muqueuse. Cela vous permettra de reveiller et agrandir votre regard.

7. Pour un effet faux-cils, appliquez une première couche de mascara ensuite déposez à l'aide d'un coton-tige du talc pour bébé sur le bout de vos cils et pour finir, appliquez une deuxième couche mascara.

8. Si vous êtes à court de dissolvant, enlevez votre vernis à ongles avec du déodorant en spray.

9. Hydratez votre peau avec de la vaseline (ou autre) avant d'appliquer votre parfum afin de le faire durer toute la journée.

10. L'huile d'olive est une super alternative au démaquillant.

Alooors, on Love ou on Loathe ces conseils?
Bisou bisou émoticône heart.

Erreurs beautés/mode

Dans ce deuxième article je vais vous parler des 10 erreurs mode/look à ne surtout pas faire.

1. Le too much!!! Sac Louis Vuitton, ceinture Hermes, chaussures Gucci, echarpe Burberry..(les gros logos) STOP!!! Non mais take it easy meuf, ça fait mal aux yeux, c'est beldi. Soyez simple et classy.

2. Les joggins/yoga pants/gym clothes c'est confortable on est bien dedans d'accord MAIS on évitera de porter ça TOUT le temps. Okay ? Okay.

3. The rule says: Trop de motifs tue le motif. Haut imprimé goes with bas unis et vice versa.

4. Les bijoux donnent du pep's à la tenue certes, mais il faut jamais en abuser. Vous n'êtes pas un sapin de noël non plus hein!

5. Les cheveux sales. C'est juste HORRIBLE. Si vous n'avez pas le temps de vous laver les cheveux: le champoing sec est votre ami sinon il existe des coiffures pour cacher les racines trop grasses (article à venir)

6. Les sous-vêtements visibles c'est pas glamour. Donc on choisis une teinte de sous-vêt' qui se rapproche le plus possible de notre peau et dont les coutures sont trés discretes voire absentes.

7. Il faut bien choisir la teinte et la texture de son fond de teint, si vous êtes perdues demandez à un pro mais pitié plus de démarcations et traces du fond de teint.

8. Le duo veste/pantalon denim, c'est pas trés élegant...

9. Négliger les details. ( des chaussures sales, des vêtements non repassés etc )

10. Trop maquiller ses yeux ET sa bouche. Il faut alléger l'un des deux sinon c'est le carnaval.

Alooors, on love ou on loathe cet article?
Bisous émoticône heart.

Les bons conseils mode

Hello les girls. 

Dans ce premier article, j'ai choisi de vous donner quelques conseils qui vous éviteront d'être une fashion victime. Mon idée n'est pas très claire ? Continue reading ... émoticône wink

1. Si vous ne vous sentez pas bien et comfy dans ce que vous portez.. Eh bein NE LE PORTEZ PAS. Je veux dire ce n'est pas parceque c'est à la mode que vous êtes obligées de le porter. Soyez originales les miss, et portez ce qui vous convient le plus. Chacune ses formes et chacune son style, ne vous mettez pas mal à l'aise pour être à la mode.

2. Acceptez votre corps. Si on a les formes un peu ( ou trop ) généreuses, on évitera les leggings, les robes moulantes, les crop tops etc. Et si on est trop mince, on oubliera les jeans slim et les talons aiguilles.

3. Ne croyez jamais que votre valeur se limite aux prix des fringues/sacs/chaussures.. que vous portez. Faites vous plaisir, achetez des sacs de marques, du maquillage de qualité et des talons hors de prix si votre budget vous le permet. Mais DON'T DRESS TO IMPRESS ( yeah yeah genre elle speak english hihi )

4. Prenez l'avis de votre entourage. Shoppez en compagnie de votre maman, votre soeur, une trés bonne amie à vous ou au pire demandez l'avis de la vendeuse du magasin. Acceptez les critiques sans pour autant être facilement influençable.

5. Fixez un budget pour votre shopping. Ne vous ruinez pas et n'achetez pas des trucs sans utilité.

Alors, do you Love or Loathe ce premier article?
Bonne journée

, bisous